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Abritel lance une application d’e-cartes postales sur Facebook !

4 juillet 2013


Abritel lance une nouvelle application sur Facebook… Durant tout l’été, envoyez à vos amis une carte postale virtuelle. Vous aurez le choix parmi une sélection de 6 e-cartes postales : vacances à la mer, vacances à la montagne, vacances en famille, vacances entre amis, vacances en amoureux ou bien sûr… vacances avec Abritel !

Faites rêver vos amis et montrez leur que vous pensez à eux, même en vacances !

Top 5 des plus belles pistes cyclables en France

3 juillet 2013


La France est l’un des pays européens les mieux équipés en pistes cyclables. Une autre façon de « voir du pays » et de découvrir la France, en famille ou entre amis.

La Vélodyssée
1200 km entre Roscoff et Hendaye, de la Bretagne au Pays basque. Évidemment, on pourra « couper » l’itinéraire, surtout après les Landes où la Vélodyssée prend de la hauteur à l’approche des Pyrénées.

La Véloscénie
La Véloscénie relie Paris au Mont-Saint-Michel en traversant notamment la Beauce, le Perche ou le Maine avant d’arriver en Normandie. Comptez entre 400 et 450 kilomètres de piste.

Les bords de Loire
Entre Nevers et Saint-Nazaire, 800 kilomètres vous attendent. Au programme, les Châteaux de la Loire (Chambord, Cheverny…), les vignobles du Sancerre…

La Véloroute des Deux Mers
Sans doute l’un des plus beaux parcours « cyclables » de France. La Véloroute relie ainsi l’Atlantique à la Méditerranée (632 km) en suivant principalement les berges des canaux de la Garonne et du Midi.

Via Rhôna
La Via Rhôna vous propose, comme son nom l’indique, de découvrir la Vallée du Rhône, autrement dit de relier le lac Léman à la mer Méditerranée. Au total, la Via Rhôna se dresse sur 650 km.

Vacances en Égypte : prudence

2 juillet 2013

Au regard de l’actuelle situation politique en Égypte, le Quai d’Orsay appelle les éventuels vacanciers à la plus grande prudence.

L’Égypte vit en ce moment des heures de grande tension, en raison notamment des manifestations demandant la démission du président élu Mohamed Morsi. L’Armée vient même de lancer à l’encontre de ce dernier un ultimatum, ce qui annonce des jours et des semaines à venir pour le moins agités. C’est pourquoi les autorités françaises et les professionnels du tourisme ont appelé les vacanciers à « reporter, dans la mesure du possible, les projets de déplacement en Égypte et de se tenir informé de l’évolution de la situation ». Toutefois, les mêmes autorités n’envisagent pas encore d’interdire formellement les départs vers l’Égypte. Prudence, donc…

Gagnez votre équipement pour la plage avec Abritel !

2 juillet 2013

Le mois de juillet est là et vous n’avez qu’une envie… partir en vacances à la plage ! Mais pour cela, êtes-vous bien équipé ? Abritel a pensé à tout et vous offre 1 appareil photo étanche, 5 sets de pétanque, 1 set de beach volley et 10 kits de plongée.

Pour tenter votre chance, participez à notre grand jeu concours sur Facebook du 1er juillet 2013 au 26 juillet 2013 ! Bonne chance à tous !

Décalage horaire : causes, effets et remèdes

1 juillet 2013

Vous avez décidé de partir à l’étranger cet été ? Assez loin en tout cas pour que vous soyez confronté à un décalage horaire, autrement appelé jet lag ? Voici quelques astuces pour vous permettre de reprendre le fil du temps.

Le jet lag est dû à la traversée de fuseaux horaires, mais il n’est pas « le même » si vous voyagez d’est en ouest ou d’ouest en est. Dans le premier cas (est en ouest), les effets sont plus marqués. Toutefois, il faut compter au minimum 4 fuseaux horaires pour que le dérèglement de notre horloge biologique commence véritablement à se faire sentir. Un dérèglement qui s’explique par la réaction de notre corps aux stimuli externes comme la lumière du jour ou les heures de repas.

Le premier effet connu du jet lag est la fatigue. Au manque de confort d’un siège d’avion, viennent s’ajouter les insomnies provoquées par la traversée des fuseaux horaires. Les scientifiques (notamment ceux de la NASA) nous expliquent qu’il faudrait un jour par fuseau traversé pour récupérer, soit près d’une semaine pour se remettre d’un vol Paris-San Francisco. Autres effets du décalage horaire : les troubles digestifs et les troubles de l’humeur. Deux points qui, s’ils ne sont pas maîtrisés, pourraient gâcher vos vacances. Comment, alors, limiter au mieux les effets du jet lag ?

D’abord, il est préférable de bien se reposer avant un vol, même si vous comptez « dormir » pendant le voyage. D’autre part, il s’avère nécessaire d’éviter l’alcool ou tout autre produit « excitant » (tabac, café, boissons énergisantes…). Pour bien faire les choses, il faut, en fonction du nombre de fuseaux que vous vous apprêtez à traverser, adapter votre cycle de sommeil quelques jours avant le départ. Ainsi, pour un voyage vers l’Est, couchez-vous une à deux heures plus tôt la vielle du grand jour. Si vous partez vers l’Ouest, ce sera plus tard. Enfin, une fois arrivés à destination, forcez-vous à vous « caler » sur les horaires locaux. Respectez ainsi les heures des repas et évitez de vous coucher dès votre arrivée à l’hôtel. Pour finir, on déconseillera l’utilisation de médicaments comme les somnifères ou la mélatonine (interdite à la vente en France), les effets étant trop aléatoires d’une personne à l’autre.